Tối ưu Hiệu suất Cá nhân – Personal Effectiveness
Đồng hành cùng hàng trăm doanh nghiệp nâng cao năng lực đội ngũ, tối ưu vận hành và tăng trưởng hiệu quả.
Trọng tâm chương trình: Mô hình Trạng thái – Hành động – Kết quả • Quản trị mục tiêu, thời gian & cảm xúc • Khai phóng nội lực cá nhân
TỔNG QUAN KHÓA HỌC
Giới thiệu
Làm việc đúng cách, đúng mục tiêu, đúng trạng thái tinh thần
Hiệu suất không đơn thuần là làm việc nhiều hơn – mà là làm việc đúng cách, đúng mục tiêu, đúng trạng thái tinh thần. Một cá nhân đạt hiệu suất cao là người biết quản lý bản thân, duy trì năng lượng tích cực, làm chủ cảm xúc và đưa ra lựa chọn khôn ngoan trong một ngày đầy bận rộn và thách thức.
Chương trình “Tối ưu Hiệu suất Cá nhân” được thiết kế dành cho đội ngũ nhân sự tại các doanh nghiệp, giúp người học khám phá và phát huy nội lực, khơi dậy động lực hành động, xây dựng tư duy tích cực và phát triển khả năng quản trị cảm xúc, thời gian và mục tiêu cá nhân. Đây không chỉ là khóa học về kỹ năng, mà còn là hành trình tái kết nối với giá trị cá nhân và tạo nên bước đột phá trong công việc.
ĐỊNH HƯỚNG ĐẦU RA
Mục tiêu khoá học
Động lực nội tại & Cam kết
Khơi dậy động lực nội tại mạnh mẽ và cam kết hành động vượt qua giới hạn bản thân.
Tái tạo năng lượng cá nhân
Biết cách tái tạo năng lượng cá nhân bền bỉ trong môi trường làm việc áp lực cao.
Làm chủ trạng thái cảm xúc
Làm chủ trạng thái cảm xúc để duy trì hiệu suất làm việc ổn định và bền vững.
Tư duy chủ động & Tích cực
Thiết lập tư duy chủ động, tích cực và định hướng phát triển nghề nghiệp rõ ràng.
Quản lý thời gian & Tập trung
Rèn luyện kỹ năng quản lý thời gian và tập trung vào những điều thực sự quan trọng.
Mô hình Hiệu suất toàn diện
Hiểu và áp dụng mô hình hiệu suất cá nhân để phát triển bản thân toàn diện.
LỘ TRÌNH HỌC TẬP
Nội dung đào tạo
Công Thức Thành Công Tuyệt Đỉnh
Nội dung bao gồm:
- Hiểu bản chất của thành công bền vững
- Những nguyên tắc cốt lõi tạo ra kết quả khác biệt
- Mô hình thành công của các nhà lãnh đạo xuất sắc
Phương Thức Phát triển Cá nhân Xuất sắc
Nội dung bao gồm:
- Thay đổi tư duy – thay đổi kết quả
- Nhận diện và vượt qua rào cản bên trong
- Xây dựng niềm tin tích cực và chủ động hành động
Mô hình Hiệu suất Cá nhân Tối ưu
Nội dung bao gồm:
- Sống có mục tiêu – khác biệt giữa tồn tại và phát triển
- Xác lập giá trị và định vị bản thân
- Áp dụng mô hình hiệu suất cá nhân vào thực tế công việc
Quản lý Cảm xúc và Trạng thái
Nội dung bao gồm:
- Làm chủ cảm xúc để duy trì năng lượng và hiệu quả
- Công cụ điều chỉnh trạng thái: từ tiêu cực sang tích cực
- Ứng dụng NLP để biến cảm xúc thành nguồn sức mạnh
Tạo động lực từ Kỳ vọng Tích cực
Nội dung bao gồm:
- Hiểu về cơ chế tạo động lực
- Tư duy chủ động, tích cực, có trách nhiệm
- Kỳ vọng bản thân – đồng nghiệp – tổ chức ở mức cao hơn
Quản lý Thời gian Hiệu quả
Nội dung bao gồm:
- Phân biệt việc khẩn cấp – quan trọng
- Thiết lập kế hoạch làm việc khoa học và bám sát mục tiêu
- Loại bỏ yếu tố gây xao nhãng, tối ưu thời gian mỗi ngày
Quản lý Bản thân trong công việc
Nội dung bao gồm:
- Sức mạnh của mục tiêu lớn và cam kết cá nhân
- Khai thác trạng thái “cao điểm” cá nhân để làm việc hiệu quả
- Xây dựng chiến lược hành động cụ thể để đạt kết quả bứt phá
GIÁ TRỊ MANG LẠI
Lợi ích khoá học
Nâng cao hiệu suất thông minh mà không rơi vào kiệt sức, khơi dậy sự tập trung, đam mê và cam kết dài hạn với tổ chức.
- Tăng hiệu suất làm việc mà không cần “làm nhiều hơn”.
- Biết cách tái tạo năng lượng, giữ tinh thần tích cực và bền bỉ.
- Ra quyết định rõ ràng hơn, giảm cảm xúc tiêu cực trong công việc.
- Làm chủ được sự tập trung và định hướng cá nhân lâu dài.
- Khơi dậy đam mê nghề nghiệp và sự cam kết với tổ chức.
HỆ SINH THÁI ĐÀO TẠO
Mô hình, phương pháp & công cụ
Kết hợp chặt chẽ giữa khung mô hình chuẩn quốc tế, trải nghiệm huấn luyện đa chiều và bộ công cụ thực hành trực quan.
Mô hình đào tạo chính
- Mô hình Hiệu suất Tối ưu: Trạng thái → Hành động → Kết quả
- Khung tư duy chủ động: Chủ động → Trách nhiệm → Cam kết bứt phá
Phương pháp đào tạo
- Học thông qua trải nghiệm, chia sẻ và thực hành liên tục
- Phân tích tình huống thực tế – kết nối với công việc hằng ngày
- Tự đánh giá cá nhân – xây dựng lộ trình phát triển riêng
- Phản hồi nhóm – phản tư sâu – hành động ngay sau lớp học
Công cụ đào tạo
- Mô hình NLP & công cụ kiểm soát cảm xúcKích hoạt trạng thái năng lượng cao và sự tập trung tức thì
- Bản đồ Hiệu suất Cá nhânKết nối giá trị cốt lõi, mục tiêu trọng tâm và thói quen hằng ngày
- Bộ thẻ mục tiêu và ưu tiên hành độngSắp xếp nguồn lực thông minh vào nhóm công việc tạo giá trị lớn nhất
- Bộ câu hỏi khám phá nội lực và động lựcKhơi mở tiềm năng cá nhân và tháo gỡ các niềm tin giới hạn
TRẢI NGHIỆM THỰC TẾ
Một số hoạt động tương tác trong khóa học
Tái tạo năng lượng
Hoạt động khám phá trạng thái hiệu suất cao
Phân loại thời gian
Trò chơi nhận diện thói quen gây lãng phí
Tháp giá trị cá nhân
Sắp xếp điều quan trọng để hành động đúng
Thử thách phản xạ cảm xúc
Phản ứng nhanh và điều chỉnh trạng thái tích cực
BROCHURETài liệu khóa học
Nhận brochure qua email
Để lại email, GCV sẽ gửi bạn tài liệu chi tiết của khóa học này.
- Mục tiêu và nội dung từng module
- Đối tượng, thời lượng và hình thức triển khai
- Phương pháp đào tạo và công cụ đi kèm
Email chỉ dùng để gửi tài liệu, không spam.
